Цыпленок с мятой и запеченной тыквой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г тыквы на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем, затем запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки, приправьте солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанную мяту к куриному филе, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте курицу с запеченной тыквой, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с фунчозой, тыквой и куриным филе40 мин703 ккал Тушеная цветная капуста с куриным филе50 мин676 ккал Куриное филе с бананом и сладким перцем30 мин664 ккал Куриное филе с прованскими травами, поданное с картофельным пюре и грибным соусом60 мин1210 ккал Куриное карри с нутом и помидорами черри40 мин1365 ккал Куриное карри с картофелем и цветной капустой60 мин926 ккал