ДесертыДесерты

Цветная капуста с медом и корицей

Name: Цветная капуста с медом и корицей
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Цветная капуста — 500 г; Мед — 50 г; Корица — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
563 ккал

563ккал

13белки, г

32жиры, г

63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цветная капуста500 г
Мед50 г
Корица5 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия.
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте цветную капусту до золотистой корочки на среднем огне.
Шаг 3
Добавьте 50 г меда, 5 г корицы, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Переложите цветную капусту в форму для запекания и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут.
Шаг 5
Подавайте горячую цветную капусту, полив оставшимся медом и посыпав корицей.