
Быстро и простоГорячие блюда
Цукини, запеченные с сыром и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 820 ккал
820ккал
44белки, г
64жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини400 г
- Помидоры200 г
- Сыр твердый150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г цукини кружочками толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров на тонкие дольки.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте в миске нарезанные цукини, помидоры, чеснок, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Выложите овощи в форму для запекания, равномерно распределив их.
-
Шаг 6
Натрите 150 г твердого сыра и посыпьте сверху овощи.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.





