Подобрать рецепт
Цукини с омлетом и красным луком

Уютный вечерЗавтраки

Цукини с омлетом и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 899 ккал
899ккал
56белки, г
65жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г цукини тонкими кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте цукини до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к цукини нарезанный красный лук и обжаривайте до мягкости лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Взбейте 4 яйца с щепоткой соли и перца, затем вылейте на сковороду, равномерно распределяя по овощам.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не схватится и не станет золотистым.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, нарезав на порции.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты