Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Цукини с грейпфрутом и лососем

Name: Цукини с грейпфрутом и лососем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Цукини — 300 г; Семга / Лосось — 150 г; Грейпфрут — 1 шт.; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
584 ккал

584ккал

35белки, г

41жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини300 г
Семга / Лосось150 г
Грейпфрут1 шт.
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини тонкими кружочками.
Шаг 2
Обжарьте цукини на плите с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
Шаг 4
Очистите 1 грейпфрут и нарежьте его на дольки.
Шаг 5
На тарелке выложите обжаренные цукини, сверху разместите ломтики семги и дольки грейпфрута.
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, посыпьте 10 г укропа.