Быстро и простоГорячие блюда
Цукини на гриле с маринованными помидорами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 406 ккал
406ккал
4белки, г
32жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Помидоры200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованные помидоры
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров на четвертинки.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока, измельченного, и посолите по вкусу.
Цукини на гриле с маринованными помидорами и чесноком
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков вдоль на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Смажьте кабачки 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Грильте кабачки на среднем огне до появления золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4
Подавайте горячие кабачки, добавив сверху Маринованные помидоры.
