
Уютный вечерГорячие блюда
Чили кон карне с говяжьим языком
- 90 мин
- 1 порция
- 1338 ккал
1338ккал
92белки, г
64жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий500 г
- Помидоры400 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок5 г
- Острый перец30 г
- Кукуруза консерв.150 г
- Фасоль консерв.200 г
- Паприка сладкая10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г языка говяжьего до мягкости, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г лука репчатого и 5 г чеснока, обжарьте их на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к луку нарезанные кубиками 400 г помидоров и 30 г острого перца, тушите 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте в сковороду нарезанный язык, 150 г консервированной кукурузы, 200 г консервированной фасоли, 10 г сладкой паприки, соль и черный перец по вкусу. Тушите еще 20 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.




