Уютный вечерНапитки и Коктейли

Чечевичный милкшейк с бананом

Name: Чечевичный милкшейк с бананом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Чечевица — 100 г; Банан — 1 шт.; Молоко — 200 мл; Сахар — 20 г; Какао-порошок — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
601 ккал

601ккал

34белки, г

8жиры, г

99углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г чечевицы до мягкости, затем остудите.
Шаг 2
В блендере смешайте остывшую чечевицу, 1 банан, 200 мл молока, 20 г сахара и 10 г какао-порошка до получения однородной массы.
Шаг 3
Подавайте сразу, украсив сверху щепоткой какао-порошка.