
ДесертыДесерты
Чечевичные трюфели с орехами и какао
- 60 мин
- 1 порция
- 1826 ккал
1826ккал
77белки, г
105жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Грецкие орехи100 г
- Какао-порошок30 г
- Сахар50 г
- Кокосовая стружка50 г
- Вода минеральная100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г чечевицы до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 2
Измельчите отваренную чечевицу в блендере до однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г измельченных грецких орехов, 30 г какао-порошка, 50 г сахара и 100 мл минеральной воды, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы небольшие шарики и обваляйте их в 50 г кокосовой стружки.
-
Шаг 5
Оставьте трюфели в холодильнике на 30 минут для застывания.





