ДесертыДесерты

Чечевичные конфеты с финиками

Name: Чечевичные конфеты с финиками
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Чечевица — 200 г; Финики — 150 г; Кокосовая стружка — 50 г; Грецкие орехи — 30 г; Какао-порошок — 20 г; Мед — 30 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1645 ккал

1645ккал

68белки, г

59жиры, г

232углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г чечевицы до мягкости, затем остудите.
Шаг 2
Измельчите 150 г фиников и 30 г грецких орехов в блендере до однородной массы.
Шаг 3
Смешайте отваренную чечевицу, измельченные финики и орехи, добавьте 30 г меда и 20 г какао-порошка.
Шаг 4
Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в 50 г кокосовой стружки.
Шаг 5
Оставьте конфеты в холодильнике на 30 минут для застывания.