Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Цельнозерновой лимонад с гранатом
- 30 мин
- 1 порция
- 641 ккал
641ккал
14белки, г
3жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гранат1 шт
- Лимон2 шт
- Вода минеральная500 мл
- Сахар50 г
- Мука цельнозерновая100 г
Пошаговый рецепт
Цельнозерновой сироп
-
Шаг 1
Смешайте 100 г цельнозерновой муки с 200 мл воды и 50 г сахара в кастрюле.
-
Шаг 2
Нагрейте на плите до загустения, постоянно помешивая.
Цельнозерновой лимонад с гранатом
-
Шаг 1
Выжмите сок из 2 лимонов и добавьте его в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте семена граната и 500 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте Цельнозерновой сироп и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив дольками лимона и семенами граната.
