
Быстро и простоЗавтраки
Бурый рис с грибами и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 905 ккал
905ккал
22белки, г
26жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый200 г
- Шампиньоны150 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г бурого риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов и обжарьте их на 20 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте готовый рис к грибам, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте, посыпав сверху 30 г нарезанной петрушки.





