Подобрать рецепт
Брюссельская капуста в терияки с куриными крылышками

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брюссельская капуста в терияки с куриными крылышками

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1471 ккал
1471ккал
113белки, г
101жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г куриных крылышек и замаринуйте их в 50 мл соуса терияки, добавив 3 зубчика измельченного чеснока и 10 г натертого имбиря.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте замаринованные куриные крылышки до золотистой корочки, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брюссельской капусты в сковороду и готовьте еще 10 минут, периодически помешивая.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте брюссельскую капусту и куриные крылышки оставшимся соусом терияки, готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, приправив солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты