
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетты с творожным сыром и семенами чиа
- 30 мин
- 1 порция
- 1374 ккал
1374ккал
36белки, г
73жиры, г
142углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта250 г
- Творожный сыр150 г
- Семена чиа30 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г чиабатты на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
В миске смешайте 150 г творожного сыра, 30 г семян чиа, 20 мл оливкового масла, щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте к смеси.
-
Шаг 5
На обжаренные ломтики чиабатты выложите смесь творожного сыра и помидоров черри.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху нарезанным базиликом.
-
Шаг 7
Подавайте сразу же, пока хлеб теплый.





