
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетты с помидорами и сыром Фета на рисовой основе
- 30 мин
- 1 порция
- 1165 ккал
1165ккал
29белки, г
43жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Помидоры150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками и 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте рис, помидоры, сыр Фета, 20 мл оливкового масла, 1 нарезанный зубчик чеснока, 10 г нарезанного базилика, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





