Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брускетты с пекинской капустой и куриным филе

Name: Брускетты с пекинской капустой и куриным филе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Пекинская капуста — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Багет — 1 шт.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
686 ккал

686ккал

56белки, г

27жиры, г

55углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Пекинская капуста100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Багет1 шт.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт. багета на тонкие ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 200 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанной пекинской капусты, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите смесь из куриного филе и пекинской капусты.