Подобрать рецепт
Брускетты с брокколи и вялеными томатами

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетты с брокколи и вялеными томатами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1295 ккал
1295ккал
53белки, г
52жиры, г
164углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную брокколи и 100 г вяленых томатов, обжаривайте еще 3 минуты, приправьте солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 200 г чиабатты на ломтики и поджарьте их в духовке до золотистой корочки при 200°C.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый поджаренный ломтик чиабатты выложите смесь брокколи и вяленых томатов, посыпьте тертым пармезаном.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь их ярким вкусом и ароматом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты