Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетта с тушенкой и авокадо

Name: Брускетта с тушенкой и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Тушенка — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1154 ккал

1154ккал

42белки, г

62жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Тушенка150 г
Авокадо1 шт.
Помидоры100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их на плите до золотистой корочки.
Шаг 2
Обжарьте 1 зубчик чеснока на оливковом масле до золотистого цвета, затем добавьте 150 г тушенки и прогрейте.
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров кубиками.
Шаг 4
На поджаренные ломтики чиабатты выложите Тушенка, сверху добавьте нарезанные авокадо и помидоры.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.