
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с тунцом и аджикой
- 30 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
54белки, г
28жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Тунец консерв.150 г
- Аджика30 г
- Помидоры100 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 150 г консервированного тунца, 30 г аджики, мелко нарезанные 100 г помидоров и 50 г красного лука.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла и 10 г укропа, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
На каждый поджаренный ломтик чиабатты выложите щедрую порцию смеси тунца.
-
Шаг 5
Подавайте брускетту сразу же, пока она горячая.





