
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетта с морским коктейлем и рукколой
- 30 мин
- 1 порция
- 922 ккал
922ккал
41белки, г
39жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Морской коктейль150 г
- Руккола50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их в духовке при температуре 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г морского коктейля на сковороде с 2 зубчиками нарезанного чеснока и 30 мл оливкового масла до готовности.
-
Шаг 3
Приправьте морской коктейль солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
На поджаренные ломтики чиабатты выложите обжаренный морской коктейль, добавьте сверху свежую рукколу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, полив оставшимся оливковым маслом.





