Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетта с куриными сердечками и семечками подсолнечника

Name: Брускетта с куриными сердечками и семечками подсолнечника
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Семечки подсолнечника — 50 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Багет — 1 шт.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1309 ккал

1309ккал

66белки, г

90жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Семечки подсолнечника50 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Багет1 шт.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика измельченного чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 3
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 50 г семечек подсолнечника и перемешайте.
Шаг 4
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
Шаг 5
Выложите обжаренные куриные сердечки на поджаренные ломтики багета, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.