Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетта с кукурузой и авокадо

Name: Брускетта с кукурузой и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Кукуруза (початок) — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1099 ккал

1099ккал

25белки, г

53жиры, г

138углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Кукуруза (початок)150 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленыйпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики.
Шаг 2
Поджарьте ломтики чиабатты на гриле до золотистой корочки.
Шаг 3
Очистите 1 авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Смешайте в миске 150 г кукурузы, кубики авокадо, помидоры черри, 1 зубчик чеснока (измельченный), 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Выложите смесь на поджаренные ломтики чиабатты и посыпьте свежим базиликом.