
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с авокадо и вареной колбасой
- 30 мин
- 1 порция
- 1217 ккал
1217ккал
33белки, г
71жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Колбаса вареная100 г
- Помидоры100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их в духовке при температуре 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г колбасы вареной на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо и добавьте 1 зубчик чеснока, тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров мелкими кубиками и добавьте к Авокадо. Приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
На поджаренные ломтики чиабатты выложите Авокадо с помидорами, затем добавьте ломтики Колбасы вареной. Полейте оливковым маслом.





