
Быстро и простоГорячие блюда
Брокколи с сосисками и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 844 ккал
844ккал
31белки, г
69жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Сосиски200 г
- Помидоры черри150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г сосисок кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте сосиски на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брокколи и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г помидоров черри, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и насыщенными вкусами.





