Подобрать рецепт
Брокколи с майонезом и куриным филе

Быстро и простоГорячие блюда

Брокколи с майонезом и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 640 ккал
640ккал
57белки, г
39жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, добавив 1 зубчик чеснока, нарезанного мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную брокколи с обжаренным куриным филе и добавьте 50 г майонеза, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты