Брокколи с ананасом в десертных порциях

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

2. 

   Шаг 2

   Слейте воду и остудите брокколи, затем нарежьте на мелкие кусочки.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте брокколи с 200 г консервированного ананаса, 50 г сахара и соком одного лимона.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 30 г меда и тщательно перемешайте до однородной массы.

5. 

   Шаг 5

   Разложите получившуюся смесь по десертным порциям и подавайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Рикотта и коктейль с тропическими фруктами20 мин658 ккал Имбирные конфеты с медом60 мин776 ккал Брокколи с медовым кремом и орехами30 мин845 ккал Маффины из брокколи и моркови с мёдом45 мин1494 ккал Мафины с брокколи и лимоном30 мин1388 ккал Помидоры черри с медом и лимоном30 мин285 ккал