Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с рикоттой и овощной смесью
- 30 мин
- 1 порция
- 582 ккал
582ккал
24белки, г
40жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рикотта150 г
- Овощная смесь (заморозка)300 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г овощной смеси и обжаривайте до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 3
Приправьте овощи солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
На тарелку выложите обжаренные овощи, добавьте 150 г рикотты сверху и посыпьте нарезанным зеленым луком.
