Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с моцареллой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 747 ккал
747ккал
32белки, г
63жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Моцарелла150 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моцареллы на кубики.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 50 г рукколы.
-
Шаг 6
Полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте свежий боул с моцареллой и авокадо.
