Подобрать рецепт
Боул с куриными желудками, спаржей и соевым соусом

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с куриными желудками, спаржей и соевым соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 523 ккал
523ккал
56белки, г
24жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г куриных желудков и нарежьте их на половинки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г спаржи на кусочки длиной 5 см.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте куриные желудки до золотистой корочки, добавив 2 зубчика измельченного чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанную спаржу и обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте блюдо 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты