Подобрать рецепт
Боул с говяжьей печенью и тыквой в соусе терияки

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с говяжьей печенью и тыквой в соусе терияки

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 739 ккал
739ккал
59белки, г
41жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 200 г тыквы кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте печень до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченного.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кубики тыквы и жарьте до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте все 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 2-3 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты