Подобрать рецепт
Боул с финиками, морским коктейлем и огурцами

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с финиками, морским коктейлем и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 676 ккал
676ккал
41белки, г
24жиры, г
75углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 250 г морского коктейля на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г фиников мелкими кусочками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренный морской коктейль, нарезанные огурцы и финики в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и текстурой каждого ингредиента.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты