Боул с бурым рисом, индейкой и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г бурого риса в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г индейки небольшими кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г стручковой фасоли и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовый бурый рис с индейкой и стручковой фасолью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с фасолью, тыквой и кедровыми орехами30 мин686 ккал Суп из стручковой фасоли с Бородинским хлебом30 мин562 ккал Котлеты из индейки с уксусом и зеленью30 мин1073 ккал Крем-суп из фасоли и картофеля с сыром Фета40 мин953 ккал Крем-суп из цветной капусты и бурого риса с сыром40 мин862 ккал Крем-суп из свеклы с бурым рисом и сметаной40 мин1297 ккал