Блинчики с семенами чиа и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   В миске смешайте 100 мл молока, 1 яйцо и щепотку соли.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 30 г семян чиа и оставьте на 10 минут для набухания.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте сковороду на плите и добавьте немного растительного масла.

4. 

   Шаг 4

   Вылейте порцию теста на сковороду и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте блинчики, украсив их ломтиками авокадо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куркума-блинчики с авокадо и помидорами черри30 мин850 ккал Овсянка с бальзамическим уксусом и семенами чиа20 мин597 ккал Суперфуд-завтрак с мятой и семенами чиа30 мин457 ккал Блинчики с кабачками и базиликом30 мин1679 ккал Гречневая каша с персиками и семенами чиа30 мин991 ккал Овсянка с красным луком и авокадо30 мин730 ккал