Уютный вечерЗавтраки

Блинчики с нори и куриным филе

Name: Блинчики с нори и куриным филе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Блинчики — 4 шт; Куриное филе — 200 г; Водоросли Нори — 2 листа; Оливковое масло — 15 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1241 ккал

1241ккал

71белки, г

51жиры, г

121углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт
Куриное филе200 г
Водоросли Нори2 листа
Оливковое масло15 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Начинка из куриного филе

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и готовьте еще 2 минуты.

Блинчики с нори и куриным филе

Шаг 1
Приготовьте начинку из куриного филе, добавив к ней 2 листа водорослей Нори, нарезанных мелко.
Шаг 2
Наполните каждый блинчик начинкой и сверните их в рулетики.
Шаг 3
Обжарьте блинчики на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпав солью и черным перцем по вкусу.