Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с куриными крылышками и томатным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 2080 ккал
2080ккал
114белки, г
134жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики300 г
- Куриные крылышки500 г
- Помидоры200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и 2 зубчика чеснока, нарежьте мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте нарезанные помидоры и чеснок, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.
Блинчики с куриными крылышками и томатным соусом
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Приготовьте куриные крылышки, посолите и поперчите их, выложите на противень и запекайте 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Приготовьте Томатный соус согласно инструкции.
-
Шаг 3
На тарелку выложите блинчики, сверху разместите запеченные куриные крылышки и полейте Томатным соусом.
