Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с фаршем индейки и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 1396 ккал
1396ккал
98белки, г
52жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Индейка (филе)300 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Начинка из индейки и шпината
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша индейки и 100 г шпината, готовьте до полной готовности фарша, приправьте солью и черным перцем.
Блинчики с фаршем индейки и шпинатом
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики, используя 4 шт. готовых блинчиков.
-
Шаг 2
Положите на каждый блинчик начинку из Начинка из индейки и шпината и сверните их.
-
Шаг 3
Подавайте горячими, при желании полейте сверху оливковым маслом.
