Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Бататовые чипсы с соусом из авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 678 ккал
678ккал
9белки, г
43жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Авокадо150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Соус из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо, нарежьте его и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 20 мл оливкового масла, тщательно измельчите до однородной массы.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Бататовые чипсы с соусом из авокадо
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г батата тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте бататовые кружочки на плите с добавлением оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие бататовые чипсы, добавив сверху Соус из авокадо.
