
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Батат в медовой глазури с орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1510 ккал
1510ккал
26белки, г
96жиры, г
148углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат500 г
- Грецкие орехи100 г
- Мед50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г батата на кубики размером 2 см.
-
Шаг 2
Смешайте 50 г меда, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в миске.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный батат в миску с глазурью и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите батат на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Измельчите 100 г грецких орехов и добавьте их к запеченному батату, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, наслаждаясь сладким вкусом и хрустящей текстурой.





