Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Банановые рулеты с куриными сердечками

Name: Банановые рулеты с куриными сердечками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Банан — 2 шт; Куриные сердечки — 300 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
835 ккал

835ккал

50белки, г

51жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан2 шт
Куриные сердечки300 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их вдоль на тонкие полоски.
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте 300 г куриных сердечек с 2 зубчиками чеснока, добавив соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На каждую полоску банана положите немного обжаренных куриных сердечек и сверните в рулет.
Шаг 4
Подавайте рулеты горячими, украсив зеленью по желанию.