Быстро и простоНапитки и Коктейли
Бананово-апельсиновый фреш
- 10 мин
- 1 порция
- 254 ккал
254ккал
5белки, г
1жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 2 апельсинов.
-
Шаг 3
Поместите банановые кусочки и апельсиновый сок в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте фреш в стакан и подавайте холодным.
