
ДесертыДесерты
Авокадо в десерте с кокосом
- 20 мин
- 1 порция
- 872 ккал
872ккал
17белки, г
68жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Кокосовое молоко200 мл
- Кокосовая стружка50 г
- Сахар30 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 2
Поместите мякоть авокадо в блендер, добавьте 200 мл кокосового молока, 30 г сахара и сок одного лимона.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремообразной массы.
-
Шаг 4
Разложите крем в порционные стаканы и посыпьте сверху 50 г кокосовой стружки.





