
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Арбузный смузи с йогуртом и мятой
- 15 мин
- 1 порция
- 212 ккал
212ккал
9белки, г
4жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз500 г
- Йогурт классический150 г
- Мята10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г арбуза на кубики.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный арбуз, 150 г йогурта и 10 г мяты в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями мяты.





