Быстро и простоНапитки и Коктейли
Ананасово-лимонный шейк с йогуртом
- 10 мин
- 1 порция
- 348 ккал
348ккал
11белки, г
6жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.200 г
- Лимон1 шт.
- Йогурт классический150 г
- Молоко100 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выложите 200 г Ананас консерв. в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок из 1 Лимона, 150 г Йогурт классический, 100 мл Молоко и 20 г Мед.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.
