Подобрать рецепт
Желатиновый омлет с овощами и сыром

Эстетика и свиданияЗавтраки

Желатиновый омлет с овощами и сыром

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1200 ккал
1200ккал
86белки, г
87жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 10 г желатина в 50 мл холодной воды на 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Взбейте 4 яйца с щепоткой соли и черного перца до однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров и 100 г болгарского перца кубиками, добавьте к яйцам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Растопите 15 мл оливкового масла на сковороде, добавьте измельченный 1 зубчик чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте яичную смесь на сковороду и готовьте на среднем огне до начала схватывания.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Растопите замоченный желатин на водяной бане и влейте в омлет, аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Натрите 100 г твердого сыра и посыпьте сверху омлета, готовьте еще 2 минуты до расплавления сыра.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Сложите омлет пополам и подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты