Подобрать рецепт
Запеченные овощи с красным луком и баклажанами

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные овощи с красным луком и баклажанами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 496 ккал
496ккал
9белки, г
31жиры, г
45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г красного лука полукольцами и 200 г болгарского перца полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Промойте баклажаны, обсушите и смешайте с нарезанным луком и перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 30 мл оливкового масла, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и текстурой.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты