Запеченные овощи с брокколи, цветной капустой и зеленым луком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г брокколи и 200 г цветной капусты на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 50 г зеленого лука мелко.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте соцветия брокколи и цветной капусты с 30 мл оливкового масла, 3 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.

5. 

   Шаг 5

   Выложите овощи на противень и запекайте в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, посыпанными нарезанным зеленым луком.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп-пюре из брокколи и цветной капусты с чесноком30 мин641 ккал Суп из цветной капусты и брокколи с черным перцем30 мин453 ккал Овощное рагу с клюквой и индейкой40 мин778 ккал Суп из цветной капусты с зирой и чесноком30 мин485 ккал Суп-пюре из брокколи с куркумой40 мин408 ккал Суп с устричным соусом, куриным филе и овощами30 мин458 ккал