Запечённая цветная капуста с куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 500 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5 минут.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока, 1 ч.л. сладкой паприки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Выложите отваренную цветную капусту в форму для запекания, сверху разместите обжаренное куриное филе.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крем-суп из цветной капусты с пряностями и оливковым маслом40 мин589 ккал Сардины с острыми грибами30 мин930 ккал Мини-круассаны с курицей и сыром30 мин1486 ккал Сельдь с цветной капустой и оливковым маслом30 мин670 ккал Куриные фаршированные помидоры50 мин751 ккал Мини-закуски из куриного фарша с цветной капустой30 мин769 ккал