
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Закуска из капусты с семгой и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 535 ккал
535ккал
36белки, г
35жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Семга / Лосось150 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте капусту, семгу и укроп, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте закуску холодной, украсив сверху дополнительным укропом.





