
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска из брюссельской капусты с сыром и специями
- 30 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
44белки, г
59жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста400 г
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 400 г брюссельской капусты и нарежьте их пополам.
-
Шаг 3
В миске смешайте брюссельскую капусту с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, нарезанными мелко, солью, черным перцем и сладкой паприкой.
-
Шаг 4
Выложите капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Натерите 100 г твердого сыра и добавьте сверху на брюссельскую капусту за 5 минут до окончания запекания.



