Подобрать рецепт
Яйца с миндалем и запеченной тыквой

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с миндалем и запеченной тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1178 ккал
1178ккал
63белки, г
93жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте тыкву с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В это время на сковороде обжарьте 50 г миндаля до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Варите 4 яйца в кипящей воде в течение 8 минут для достижения состояния "вкрутую".

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Очистите яйца и нарежьте их пополам.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте запеченную тыкву, украсив ее половинками яиц и посыпав обжаренным миндалем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты